科普专题

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  • 一念躁狂、一念抑郁,破解双相情感障碍患者的困局

    一念躁狂、一念抑郁,破解双相情感障碍患者的困局

    众所周知,律师从业资格考试很难,通过率仅有10%。我们的主人公,39岁的飞宇(化名)历经8次失败,终于在2021年12月通过了考试。也许是积累了9年的压力得到了释放,飞宇的精神状态也发生了变...

    |2023-01-01 09:18
  • 看到别人难过,我们该怎样有效安慰TA?

    看到别人难过,我们该怎样有效安慰TA?

    生活中,我们常常会遭遇到这样的尴尬窘境:当我们倾尽全力想帮助亲朋好友走出伤痛和困境时,结果却收到了“让我一个人静静”的回复,或电话不接、短信不回的“冷漠”;也常在闲聊中,听到有人...

    |2023-01-01 08:56
  • “早恋”不是洪水猛兽,与孩子朋友式的情感沟通很重要

    “早恋”不是洪水猛兽,与孩子朋友式的情感沟通很重要

    “学生要以学业为重,怎么可以早恋啊”,这句话大家都不会陌生,这是家长们对中学生们反复在耳边叮嘱的话。家长们视早恋为洪水猛兽一般,其实在青春期的年龄对异性产生爱慕之情,是最为自然和...

    |2022-12-26 10:09
  • 你是否正在经历职场PUA?

    你是否正在经历职场PUA?

    ​“新人要多历练才有好发展。”“社会竞争激烈,能进公司是你的福气。”“你干好了当副总,拿股权。”“形象不好、能力差,就得努力多干活。”……在职场你是否听过这样的话?好吧,你被PUA...

    |2022-12-26 09:58
  • 一位精神疾病患者的感言:治愈疾病更疗愈信心

    一位精神疾病患者的感言:治愈疾病更疗愈信心

    一个冬日的清晨,阳光洒在身上暖暖的,27岁的柯宁(化名)在家人的陪伴下,来到了精神科门诊。本该是开朗、乐观、奋进的年纪,但在柯宁的脸上却爬满了愁容,眼神也失去了这个年龄该有的光芒。

    |2022-12-26 09:45
  • 一到冬天睡眠质量差,这是季节性失眠

    一到冬天睡眠质量差,这是季节性失眠

    冬天里最舒服的姿势,就是赖在被窝里睡大觉……虽然理想很丰满,但现实却不尽人意,很多人仍然被睡眠问题困扰。不知道大家有没有过这样的感受:一上床就翻来覆去难以入睡,一会上个厕所、一会...

    |2022-12-26 09:36
  • 如何应对孩子心理问题的几何级增长?

    如何应对孩子心理问题的几何级增长?

    一个天真烂漫的孩子应该什么样?原本在大家眼中吃穿不愁、有笑有闹,在温馨的环境中安心学习、健康成长的孩子们,转眼间多动、易怒、抑郁、强迫,不知什么时候心里的阴影像一团乌云,裹挟着他...

    |2022-12-19 10:56
  • 内卷躺平后的“松弛感”,究竟是什么?

    内卷躺平后的“松弛感”,究竟是什么?

    快节奏生活的当下,大部分人似乎已经习惯了在紧张感的裹挟下生活。感情中总是患得患失,为各种鸡毛蒜皮的小事争吵;工作上卷人所不能卷,24小时随时待命,生怕错过任何消息;与人交往时,为了...

    |2022-12-19 10:29

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