长春市第六医院青少年心理专家特别整理了一份“过渡期”心理调适指南,希望能够在初三学子和家长们调整身心状态时,给予专业上的支持,陪伴他们从容奔赴下一段新的旅程。
在日常工作生活中,我们难免遭遇各种困难与挑战。当问题难以解决时,“被讨厌”、自我否定等负面想法便会乘虚而入,在脑海中不断循环播放,挥之不去。
如何在考试期间做到“有所不为、有所为?”今天,心理专家为广大考生家长带来了一份简单、落地、可直接照做的避坑指南,助力孩子平稳、自信地走进考场。
深夜,万籁俱寂。身体明明已经停下休息,可大脑却像装了一台不受控制的放映机,一帧帧回放着白天的场景:开会时说错的一句话、随口而出的一句回复,甚至是和同事聊天时没接好的梗……让你在脑...
嘿!亲爱的同学,当最后一门考试的铃声响起,你的心里会想些什么?是卸下重担的狂喜,还是会隐隐的不安?无论结果如何,都请真诚地对那个经历了“紧张、波动、再稳住”的自己,说一声:这段努...
为守护老人安康,防患于未然,今天,长春市第六医院心理专家为大家讲解,日常采取哪些预防措施,可有效防止老年精神障碍患者噎食。
为帮大家稳住心神,从容应考,我们特意准备了这份考前“心理急救包”——希望能够帮助你以最佳状态迎接人生大考!
高考、中考只是众多人生考验中的一次经历,但不是全部。你付出的每一分努力,都不会白费,稳住心态,正常发挥,就是你最大的胜利!