网络世界中,他们是群聊里的“气氛担当”,表情包信手拈来,从不冷场;可回到现实,他们却成了聚会中的“低头族”,路上偶遇都不敢对视,连问个路都要反复做心理建设。
当父母在直播间里流连忘返,甚至疯狂下单时,许多子女的第一反应是困惑与指责。但这份痴迷的背后,或许隐藏着更复杂的情感需求,甚至可能是大脑发出的求救信号。
人到中年,似乎总在赶路。赶着完成手头的工作,赶着回应他人的期待,赶着追上那个被寄予厚望的自己。我们习惯了把日程排满,习惯了把疲惫咽下,习惯了在夜深人静时告诉自己:“再坚持一下,就...
到底怎样才算睡得好?那些广为流传的“睡眠常识”都对吗?在2026年世界睡眠日来临之际,吉林省精神心理诊疗中心主任、长春市第六医院党委书记、长春市首批名医工作室领衔名医张延赤教授,助您...