谈及双相情感障碍,了解过的朋友都知道,其典型特征就是极端的情绪波动。它可使患者在情感、思维和行为上出现异常,给日常生活带来很大困扰。
早晨8点的地铁站台上,叶澎(化名)握紧颤抖的双手,随着早高峰的人流涌入车厢。当自动门关闭的瞬间,他突然心跳加快,后背渗出冷汗,呼吸频率失控。这个普通人最习以为常的场景,于他而言如...
好的家庭,不是没有矛盾,而是有不较劲的智慧。想要悄无声息地化解家里矛盾,长春市第六医院心理医生建议大家,不妨尝试着学学剧中这些化解矛盾的小智慧~
在快节奏的生活中,精神压力如影随形,睡眠问题成了许多人的“隐形敌人”。能够“想睡就睡”,似乎成了一种难得的幸福。然而,如果你发现自己无论何时何地都能“秒睡”,那可就要留心了,这或...
小时候睡不醒,长大后睡不着,相信这是很多人的真实写照。随着年龄的增长,发现一个更痛苦的事实:不仅睡不着,半夜醒来的次数还越来越频繁。更惨的是,醒来后就辗转反侧无法再次入睡……
春回大地暖,情系半边天,在这个专属于女性的节日里,让我们与长春市第六医院心理专家一起来关注“半边天”的心理健康,探寻女性力量!
戴着眼镜找眼镜、总记不清钥匙放在哪儿……日常类似于“马什么梅”的行为,在这届年轻人身上,简直多到数不胜数。年纪不大记性却很差,很多人为此常自嘲得了青年痴呆,是个“金鱼脑袋”。
生活中的责任、职场中的竞争,像雪球一样越滚越大的慢性压力,让焦虑症已成为一些人难以言说的困扰。然而,治疗焦虑症并非只有药物一条路可走。目前最新的一项研究成果表明:抗焦虑的最佳方法...