今天,长春市第六医院心理科六疗区(中西医结合疗区)的医生,便从中医视角出发,为大家拆解饮食与睡眠的密切关联,教你巧用食疗方,吃出一夜酣甜好眠。
当“爱干净”变成不得不做的任务,好习惯变成沉重的负担,该怎样正确理解强迫症?今天,就让长春市第六医院心理科专家带大家走近强迫症,了解一下它的真相。
大家是否也曾有过这样的体验:明明一天没发生什么大事,却总觉得累、烦、心里堵?孩子作业没写完被老师找、踩点冲进办公室却发现重要文件没拿……这些看似微不足道的小事儿,总让人处处“紧着...
会沟通,绝对是个技术活。特别是在与患有双相情感障碍的家人/朋友的拉扯中,就像走情绪“钢丝”,常常一言不慎,就会让双方陷入无尽的失落与痛苦中。
不知从何时起,整个时代仿佛都踏上了“风火轮”,伴随着与日俱增的焦虑,“鸡娃”的号角吹得震天响,几乎已经成为当代中国家长的“标配”。被时代洪流裹挟前进的我们,生怕自己慢一步,孩子就...
疲乏,是抑郁症的核心症状,而且经常与其他抑郁症状成组出现。曾有很多粉丝经常在后台留言询问:“都说抑郁症的‘累’,不同于身体上的疲惫。那它到底是怎样的一种累?”
对于大多数人来说,很难一辈子不发火。即使有时遇到的只是些鸡毛蒜皮的小事儿,比如:上班一路堵车、工作无辜背锅、辅导孩子心力交瘁、队友还不给力……却总能在某个毫无防备的节点,让你被突...
当家人被诊断为精神分裂症,面对突如其来的打击,不少家属都会陷入迷茫。眼看TA突然情绪爆发,或长时间沉默不语,那份爱莫能助的滋味,每天都在啃噬家属的内心,让人心疼、疲惫又不知所措。