科普专题

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  • 3个妙招,中医助力中考解压!

    3个妙招,中医助力中考解压!

    又是一年大考季,千万莘莘学子即将及锋而试,奔赴人生重要考场。很多临考学生会因为陡然增大的心理压力,出现疲惫不堪、失眠多梦、记忆力减退等诸多“考前焦虑”症状,影响考场正常发挥。

    |2024-06-13 15:07
  • 出现这5种表现,说明抑郁症变严重了!

    出现这5种表现,说明抑郁症变严重了!

    “不知道为什么,我比之前的状况更糟糕了,对任何事都不感兴趣,觉得活着没有任何意义……”

    |2024-06-13 10:21
  •  晚上熬夜打游戏,早上不起,“夜猫子”也是一种病!

    晚上熬夜打游戏,早上不起,“夜猫子”也是一种病!

    白天上学、上班困到不行,靠咖啡和茶“续命”;一到晚上就格外精神,打游戏、看电影,硬生生把自己熬成了“猫头鹰”。屏幕前的你,是不是也在经受着“晚上睡不着,早晨起不来”的折磨……心理...

    |2024-06-03 13:15
  • 适合所有人做的体检——心理健康体检

    适合所有人做的体检——心理健康体检

    有一群人常常奔走于不同的医院,看不同的专科、不同的医生检查身体各项指标却都正常,与自身痛苦体验不相吻合。那么,大家是否考虑过给心灵做个检查?今天小编就和您聊聊关于心理健康体检那些...

    |2024-05-27 16:13
  • 药师在线 | 警惕“药驾”,开车前,这些药可不能吃啊!

    药师在线 | 警惕“药驾”,开车前,这些药可不能吃啊!

    “开车不喝酒,喝酒不开车”这句话已经深入人心,但同样可以带来危险驾驶隐患的“药驾”你了解吗?事实上“药驾”所酿成的后果和危害堪比酒驾和醉驾,那么到底哪些药物会导致“药驾”呢?我们...

    |2024-05-27 15:59
  • “象牙塔”中的莘莘学子,你究竟在担忧什么?

    “象牙塔”中的莘莘学子,你究竟在担忧什么?

    每年的5月25日是大学生心理健康日。“525”是“我爱我”的谐音,旨在提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”,其核心内容是:关爱自己,了解自己,接纳自己,关注心理健康与心灵成长,提高自身心理...

    |2024-05-27 15:19
  •  热搜上的“扫兴父母”:如何帮孩子走出创伤传递?

    热搜上的“扫兴父母”:如何帮孩子走出创伤传递?

    高兴地给父母展示自己做的手工,却被质问“为什么不用来学习”;分享取得好成绩的喜悦,却被打压“又不是第一名”……一句句“扫兴话语”,垒成了一堵堵高墙,横亘在诸多父母与子女之间。打开...

    |2024-05-20 09:54
  • 长春六院张延赤教授:关注老年睡眠障碍,提升老年人生活质量

    长春六院张延赤教授:关注老年睡眠障碍,提升老年人生活质量

    生活中,我们经常能见到这样一个现象,很多老人总是睡得少、起得早,并不是他们不想睡,而是可能真的睡不着。

    |2024-05-13 14:48

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