恰逢高考季、毕业季，无数年轻的面孔怀揣着梦想与期待，即将踏上全新的人生征程。

对于毕业生而言，面对未来职业的选择与发展，做好职业生涯规划至关重要。这不仅关乎个人成长，更是实现人生价值的关键一步。

什么是职业生涯规划？

职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行科学的分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划需要根据自身的兴趣、特点，制定出符合自身特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

为什么要做职业生涯规划？

研究表明，在对未来从业方向的了解方面，仅有9.5%的高中生十分清楚。由此可见，高中生们在职业生涯规划这方面的涉及较少，而在从学校过渡到工作世界的过程中，他们要面对很多和事业相关的抉择，包括新高考科目的选择、升学的选择、兴趣培训或技能进修的选择，以及职业的抉择，因此制定一份适合自己的生涯规划对青少年学生特别重要。

怎么做职业生涯规划？

◆  知己：在进行职业生涯规划时，需要进行专项测试来帮助我们进一步地了解自己，明确自己的性格特征，自己想要做什么，自己能做什么，自己的优势与劣势，对自己进行合理的评估。

◆  知彼：除了解自己擅长什么以外，还要知晓外部的环境，比如行业发展、所在专业就业面、各种岗位的门槛等，而后结合自身条件，做出适合自己的选择。

◆  合理制定目标：职业生涯目标要明确具体，不宜好高骛远。它的制定须符合社会需要，适合自身特点。同时，要注意长期目标与短期目标相结合。

◆  如何实施：目标明确后，就需要制定一系列的实施计划，按照自己目标一步一步前进，直到完成。

◆ 随时调整：职业规划也不是一成不变的，由于自身及外部环境条件的变化，原来制定的目标有时会与实际情况有所偏差。这就需要及时对规划做出调整，从而保证个人的职业生涯顺利发展，最终实现自己的理想。

长春市第六医院心理健康体检中心在高考季、毕业季给您一份科学合理的职业生涯规划，没规划的人生叫拼图，有规划的人生才叫蓝图。祝愿同学们带着憧憬和希望走进色彩斑斓的大学时代，走好人生道路的正确一步，“划”出美好人生！