一半是海水,一半是火焰,如何让她摆脱矛盾的心境
父母早年离异,初中初尝恋爱的甜蜜,便因男友家长的反对而痛苦分手,仿佛世界上所有的不幸都降临到慕青(化名)身上,让这个只有22岁的女青年极度情绪化,备受心中一半是海水、一半是火焰的反差心理折磨。她,甚至多次扬言自杀,并用自残的方式来摧残自己见此情况,慕青的家人及时带其来到长春市第六医院就诊。
边缘型人格障碍常被这个“魔鬼”缠身
专家表示,像慕青这样的病例就是典型的边缘型人格障碍。
这种疾病主要特点具有不稳定性,患者无论在人际关系、自我意象以及情绪等多方面都会表现出不稳定。
都说“冲动是魔鬼”,但这个“魔鬼”却常伴边缘型人格障碍患者左右,以至于患者经常会出现强烈的情绪波动、难以维持健康的人际关系、出现自我认同的困扰,从而无法正常的生活。
边缘型人格障碍常因这些因素发病
边缘型人格障碍的发病原因较为复杂,通常涉及以下方面因素:
遗传因素: 研究表明,此病具有家族聚集性。如果家族中有亲属患该疾病,那么个体患病的风险就会增加。
环境因素: 环境因素对该病的发病也有重要影响。例如,童年时有被亲人遗弃、遭遇父母离异、身体或精神虐待等,都可能对个体的心理健康产生负面影响,增加患病的风险。
心理因素: 如果患者常常经历着自我认同和自尊的困扰,感到内心空虚和孤独,就会对于自己和他人产生过高的期望,导致不断的失望和挫折,从而进一步加重症状。
边缘型人格障碍发病会有以下症状
情绪不稳定: 患者经常经历强烈的情绪波动,可能在极度的快乐和极度的悲伤之间快速切换。
人际关系不稳定: 患者在人际关系中往往表现出极度的不稳定。他们可能过度理想化他人,然后又突然贬低对方。
自我形象模糊: 患者对自己的身份、价值观和目标感到困惑和迷茫。
行为冲动: 患者常常表现出冲动的行为,如突然辞职、疯狂购物、过度饮酒或滥用药物等。
自我伤害行为: 由于内心痛苦和绝望,患者有时可能会采取自残、自杀等极端行为来应对。
边缘型人格障碍可用这些方法治疗
专家表示,边缘型人格障碍的治疗主要以药物干预结合心理治疗为主。
药物干预方面——医生会根据患者的具体症状,选择使用抗精神类药物、心境稳态剂、抗抑郁药物或苯二氮卓类等药物。
心理治疗方面——可通过心理咨询、认知行为疗法、人际关系疗法、辩证行为疗法和精神分析等疗法进行治疗。
除了药物干预和心理治疗外,还可以通过学习如何控制自己的情绪,正确处理人际关系等自我调节的方法来缓解症状。采用深呼吸、放松训练、冥想等一些自我安抚的方法,也可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等负面情绪。
预防边缘型人格障碍需这样做
专家提醒,边缘型人格障碍患病大多与心理健康出现问题相关,建议大家通过学习准确了解自己的情绪、认知和行为,提高自我认知和情绪调节能力;保持良好的生活习惯,增强身体免疫力,从而预防身体疾病对心理健康的影响;增强人际交往能力,避免因人际问题引发的心理疾病;尽早关注儿童早期心理健康,培训孩子健全的人格特点,从而有效预防边缘型人格障碍的发生。
世界著名心理学家科尔伯格曾说过:“边缘型人格障碍患者以一个矛盾体存在于世,在片刻间,他们会对一个人产生爱恨交加的感觉。在患者眼中,可能一切都是美好的,或者一切都是丑恶的”。
因此,大家要学会使健全自己的人格,保持心理健康。只有这样,才能拥有健康的人生,避免遭受因患上边缘型人格障碍所带来的内心煎熬。