近几年，以“拓宽交友渠道、拉近与陌生人距离”的剧本杀异军突起，广受年轻人的青睐。长春市第六医院心理科三疗区（儿童青少年心理卫生中心）主治医师吴晓寒说：“对于这种线下游戏沉溺其中，或者说入戏太深，可能会影响身体健康，尤其会引发心理问题。”

剧本杀是什么

剧本杀，是玩家到实景场馆，体验推理性质的游戏。剧本杀的游戏规则是：玩家先选择人物，阅读人物对应剧本，搜集线索后共同揭开这个秘密或找出游戏里隐藏的真凶。剧本杀兴起于2010年前后，近年来逐渐拓展为“密室逃脱”“沉浸式体验”等多种形式。相关数据显示，截至2020年底，全国线下剧本杀实体店数量估计有3万家左右。随着剧本内容、场景设置不断升级，其体验性和刺激性不断增强，并越发吸引年轻群体参与，部分出格内容超出普通人心理承受度。

玩剧本杀竟然玩出心理障碍

患者刘林（化名）是一个刚告别校园走向社会的年轻人。复杂的工作内容和人际关系让他感觉压力很大，在朋友的推荐下，他接触了剧本杀。最初，他觉得特别解压，于是每到休息都去玩，后来发展到每天下班都去玩，无论白天晚上满脑子都是剧本杀游戏。经过三个多月，过度沉迷剧本杀的刘林开始出现注意力不集中、工作频繁出错、精神萎靡不振、失眠多梦和焦虑等症状。吴晓寒详细了解整个经过，并进行了相关检查并说：“这是典型因过度沉迷剧本杀导致的心理障碍。”

年轻人为什么喜欢剧本杀

吴晓寒认为：青少年喜欢玩剧本杀可能有以下几个原因：

1、可以缓解一定程度的现实压力：因为剧本杀短短几小时内会发生诸多故事情节，而且多为刺激、紧张、恐怖和惊险等内容，参与者在此过程中需要高度集中注意力，这样可以暂时缓解现实中的困扰，同时因为剧情需要，又能通过喊叫和运动等方式来排解—定程度的压力。

2、可以弥补现实生活中的遗憾和不满：在剧本杀中可以通过完全区别与现实生活中的角色扮演，年轻人可以表达很多现实中不敢说的话，做很多现实中不敢做的事情，来弥补一些遗憾和不满的内心感受和情绪。

3、可以通过剧本杀结识更多的朋友：现在有一部分年轻人在现实生活里有社交焦虑，因为担心别人不喜欢自已，担心自己表现不好，从而不敢和别人讲话。通过剧本杀的游戏可以在大家面前阐述自己的想法，改善一定程度的社交焦虑，也会找到一些志同道合的朋友。

长时间沉迷会带来危害

吴晓寒说，过度沉迷剧本杀会导致游戏成瘾，从而影响以下社会功能：

1、注意力及记忆力：因脑海中总闪现剧本中的情节，会导致注意力难以集中和记忆力差，从而影响学习和工作效率。

2、幻觉妄想等精神症状：有些年轻人因很难突然从剧本角色中抽离出来，甚至会出现了幻觉和妄想等精神病性症状。

3、继发紧张恐惧情绪：有些剧本杀会有很多的冲突，甚至暴力情节，一旦回归现实生活，如果情绪处理不当，青年人便会将剧本中的情绪（比如紧张恐惧等）蔓延到现实生活中。还有—部分年轻人的正常生活会因过度沉迷剧本杀完全被打乱，每天只沉迷于剧本杀，其余什么都不想做，也不愿意和别人交流除剧本杀以外的话题。

吴晓寒说：“生活之余偶尔玩玩剧本杀无可厚非，放松一下心身，但时间一定要把握好，长期痴迷性沉浸易出问题。如果出现了影响日常生活的心理问题，建议到专科医院及时就医。”