家长圈热议│青春疼痛的反思:预防校园霸凌,我们该怎样做?
太阳底下无新事。虽然未成年人校园霸凌在这些年的新闻里并不少见,但随着河北邯郸初中生事件细节的披露,一次次击穿人们的认知底线,这个社会问题再次“爆燃”舆论场。电影《第二十条》热度还未散尽,真实世界就已上演一场悲剧。很多家长义愤填膺的同时,心中还埋藏着深深的恐惧:如何保护自己的孩子免受霸凌?
被称为“青春疼痛”的校园霸凌是怎样界定的?
▼
联合国教科文组织在发布的一则题为《数字背后:结束学校暴力和欺凌》的报告中提到过一组数据:全球有32%的学生近一个月内,至少一次被学校的同龄人欺凌,每3个学生中就有1个曾遭受过同学的欺凌。可见,没有任何一个国家的少年,可以完全避过校园欺凌。
那么,什么样的行为可以界定为校园霸凌呢?长春市第六医院心理咨询师表示,目前心理学上广泛采用的是挪威学者丹奥维斯(Dan Olweus)所下的定义,他将校园霸凌定义为:一名学生长时间且重复地暴露于一个或多个学生主导的负面行为之下。
定义专业难懂,但说到具体行为,你可能会有切身之痛:
● 肢体性霸凌(暴力霸凌),也就是肉体上的欺凌行为;
● 言语霸凌,如辱骂、嘲弄、恐吓、恶意中伤等;
● 关系霸凌(社交霸凌),联合其他人孤立、无视、离间或排挤;
● 网络霸凌,以手机简讯、电子邮件、微博、微信群、朋友圈等媒介散播谣言、中伤或恶意传播他人隐私等攻击行为;
● 偏见霸凌,对不同种族、宗教的人有偏见,并表现出歧视的语言和行为。
反思青春,校园霸凌为什么会出现?
▼
霸凌行为是一个复杂的社会问题,它涉及到多个层面因素。如果只把问题归结为小孩一对一(或一对多)之间的冲突,会让人觉得非常沮丧。一桩桩真实案件将校园霸凌的阴影推到聚光灯下,让大家不得不重新审视这种行为带来的伤害。米勒、伯克威茨等心理学家认为,当霸凌者遭受了挫折却无法向其根源发泄时,有人可能会转移目标向他人攻击。而这种夹杂着暴力倾向的负面情绪像水一样,往往由等级高向等级低转移,由强者向弱者转移。所以,任何形式的欺凌行为都是不可接受的。因为霸凌不但对“受害者”造成伤害,而且还会对“霸凌者”和“旁观者”同样造成伤害。
从“霸凌者”角度来看,他们本就因内心存在极强的自我中心倾向(我即正义)而对同学缺少同情心,并且常常由于自我认知偏差,把错误归因于环境因素和受害者身上,出现“认知矛盾”时更偏向于想办法消除内心矛盾。如果不及时纠正,他们会因长期欺负别人,内心得到极大满足后继续纵容这种错误行为。
对于“旁观者”来说,会因为帮不到受害者而感到内疚、不安,甚至惶恐。而伤害最深的,莫过于“校园霸凌”的受害者。每一个被霸凌的孩子在承受身体和精神双重创伤的同时,也在无形中“中毒”,负面情绪会像毒药般侵蚀其心智,让他们对生活失去希望。
据相关数据统计,22%的被霸凌者曾有过自杀倾向。更人痛心疾首的是,我国每年约有500名14岁以下的儿童因为自杀而亡,校园霸凌是主要诱因之一。即使伤害看似随着时间渐渐淡化、慢慢消失,它也可能成为孩子们身心健康的“杀手锏”,成为终生难以躲开的黑暗。
预防校园霸凌,家长该如何做?
▼
冰冻三尺,非一日之寒。就像《少有人走的路》中,爷爷和孙子们围炉夜话时讲述的故事一样,如果在专制型或放任型父母教养下“喂”大的孩子,他们在无限宠溺、没有底线和原则的灌输下,容易变得目无法纪、冷漠残酷,甚至以欺负弱小者为乐。为了不让类似的伤害和悲剧重演,专业心理咨询师建议家长平时要多关心孩子,及时沟通并帮助孩子解答心中疑惑。为预防校园霸凌,家长可采取以下措施加强孩子的自信心和社交技能:
●培养自信。通过鼓励和表扬帮助孩子建立自信心;
●社交技能训练。教导孩子如何建立积极的社交关系,包括同情心、合作和解决冲突的能力;
●设立界限。教孩子认识到个人界限的重要性,以及如何尊重他人的情感及意愿;
●角色扮演。通过模拟现场情景和角色扮演的方式,教孩子如何在遭遇霸凌时寻求帮助和自我保护。
如果孩子不幸遭遇欺凌
希望家长可以这样做
▼
●得知孩子存在霸凌行为,家长应理性沟通,加强陪伴,不偏袒
家长爱孩子的心情都能理解,但偏袒不仅解决不了问题,还会不断放纵孩子的行为靠近法律和人性底线的“悬崖”。得知孩子存在霸凌行为后,最重要的还是理性沟通、还原真相,找到这样做的原因。偏袒、冷漠、暴力解决不了任何问题。最重要的是,家长需要修复与孩子的关系,加强陪伴、聆听并尊重孩子,必要时寻求专业心理咨询人员的帮助。停止孩子的暴力行为,本身也是对孩子的保护。
●孩子被欺凌了,逃避、隐忍解决不了问题
我们永远不知道霸凌事件会在什么时候发生,家长要做的就是警示教育,告诉孩子既不要欺负别人,也要学会保护好自己。霸凌者很少选择对一群人施暴,家长应鼓励孩子在学校多结交些好朋友,不要总是独来独往。如遇到被人打骂欺负时,先考虑如何保护好自己,人身安全永远是第一位的。不要继续激怒对方,也不一定急于还手,力量悬殊时,寻找机会先逃离现场,尽可能降低自己受到的伤害。此外,同样重要的是,告诉孩子如果被人威胁、欺负,要保留可能获得的证据,并及时告诉父母、老师。
远离霸凌,不仅仅是家长和孩子个人的事情。希望在社会各界的广泛关注及共同努力下,各方能够完善并弥补校园霸凌在预防和惩治层面的缺失,世界上也少一些“被雨淋湿的少年”。