时间如白驹过隙，转眼间，我已经在医院工作了十年。这十年间，我见证了医院的蓬勃发展，也经历了职业生涯的点点滴滴。恰逢医院建院46周年，我心中充满了感慨和骄傲。46年来，医院经历风雨，在一代又一代人的不懈努力和奋斗下，实现了翻天覆地的变化。而我，作为一名心理科医生，有幸与医院共同成长，感受着这份荣耀与责任……

启航，抓住梦想的萌芽

与医院的缘分始于2011年，当时我还在其他医院实习，对未来的职业道路充满迷茫。偶然间，看到了长春市第六医院的介绍，心中涌起一股冲动——或许我也可以尝试成为一名心理科医生。

于是，在考研的时候，我选择了精神病与精神卫生学专业。经过两年半的学习，我毅然决然地回到了北国春城——长春。通过层层考试，于2014年正式成为长春市第六医院的一员，我和医院的故事从此拉开序幕……

▲2014年，在心理科四疗区工作

融入，开启崭新的篇章

初入工作岗位，我面对的是一个全新的环境，内心充满了胆怯和不安，总是担心自己做不好，一直处于焦虑之中。记得当时科主任对我说：“小杨，你不用焦虑，你之外，还有我，还有医院。你不是一个人，你缺少的不是能力，而是自信。你只要把该做的做好，慢慢会成长起来的。”这句话像一盏明灯，照亮了我前行的道路。从此，我内心变得安稳，开始按部就班地完成好自己的工作。

▲仔细分析患者的检查结果，共同商讨制定诊疗方案

随着社会的快速发展，人们的压力逐渐增大，对睡眠健康的需求也越来越高。为了满足广大患者的就诊需求，医院进一步加强亚专科建设，特别成立了睡眠障碍诊疗中心。我有幸成为这一重要转型中的睡眠特色专科建设团队中的一员，运用所学的专业知识和技术，为患者提供精准、有效的睡眠健康方案。

2016年，当时医院特别需要睡眠医学方面的人才，受医院委派，我前往四川大学华西医院睡眠医学中心进修学习。与此同时，医院也在不断地加大投入力度，引进了睡眠呼吸障碍诊疗及睡眠呼吸监测技术，开展了睡眠相关疾病的评估、诊断及治疗，收效良好。回院后，我也有机会将所学内容运用于实践，也深刻体会到了作为一名心理科医生的价值和使命。

▲为患者做多导睡眠监测

精进，学科技能的磨砺

为了提高诊疗技术，实现自我提升，在不影响正常临床工作前提下，我于2022年12月赴上海成功考取了国际注册睡眠多导技师考试（RPSGT）资质认证。

当时国内还没有相关认证，而RPSGT资质认证又在国际上比较受认可，目前国内取得该证书的人仅约300人，我为自己能够成为其中之一而感到高兴。

这是一项全英文的考试，更需要我将所学专业知识熟稔于心，并熟练掌握英语这门语言在睡眠医学专业的应用。当然，所投入的精力也会加倍，因此我必须提前计划、提前准备，确保自己的状态最佳，所幸最后顺利通过了考试。目前，科室里其他同事也在紧锣密鼓的备考当中，希望更多的同事能够考取到RPSGT资质认证，也能够为学科发展贡献自己的一份力量。看到大家积极备考的样子，我又一次觉得自己当初的决定是正确的。

▲国际注册睡眠多导技师考试（RPSGT）资质

起跑，紧跟医院发展脚步

随着医疗模式由治病向防病的转变，医院也积极履行社会公益性责任。作为国家、省、市级项目的技术支撑单位，多年来，医院充分发挥自身专业优势，组建专家团队进学校、进机关、进军营、进企业、进社区、进养老机构，针对重点人群、特殊人群开展精准心理健康服务。而我也在医院的支持下主动走进社区、学校、企事业单位，向老人、学生、职业人群、机关职工等群体讲解心理健康知识，倾听他们的烦恼和困惑，帮助他们解决焦虑与矛盾。

▲深入基层，化身心灵守护者，为百姓带来心理健康知识讲座

看着医院在发展，我和同事们私下里也憋着一股劲，要紧跟医院的脚步，不掉队。我通过媒体积极科普心理健康知识，响应医院号召，积极参与各类健康宣教活动。

2023年，我参加了“健康中国 医者先行”健康中国行动知行大赛，所在的长春战队获得了吉林省第一名的好成绩，随后，战队代表吉林省勇夺全国第六名，是东三省唯一进入半决赛的队伍。我想，能够通过自己的努力向更多的老百姓普及医学知识，是作为一名医务工作者在诊疗工作以外更有意义的事情。

▲2023年，参加“健康中国 医者先行”健康中国行动知行大赛

之后，我被健康中国行动推进委员会办公室聘请为健康中国行动宣讲员，并有幸成为吉林省及长春市健康科普专家库成员。

展翅，为专科发展贡献力量

转眼十年，我个人的成长与医院的发展紧密相连。在院领导和全院职工的不懈努力下，医院取得了稳步而快速的发展。心理科一疗区（睡眠障碍诊疗中心）先后被评为长春市“十三五”、“十四五”医学重点专科；更加可喜的是2023年科室又获批“国家临床重点专科建设项目”；今年，科室更获批全国首批“睡眠技师专项能力培训项目教学单位”，这让我们更加坚定了前进的步伐。

在睡眠医学领域，凭借先进的监测技术、丰富的诊疗经验以及良好的口碑，科室吸引了大量外地患者前来就诊。我深感荣幸能运用所学专业技能与特长，为医院添砖加瓦，为科室贡献力量，更为每一位患者的健康竭尽全力。

▲睡眠学科团队成员共同研究学科发展

展望未来，我心里满是对未来的小期待和一点点小激动。毕竟，这十年走来，每一步都像是和医院这个大家庭一起成长的脚印。未来，我会继续用所学的专业知识，去帮助那些需要帮助的人，在面对患者时，笑容更灿烂，话语更温馨，在这条医路上，执着而坚定地前行。