防治阿尔茨海默病,别让亲人变成“陌生人”
阿尔茨海默病(AD),被称为无情的疾病,因为它让最亲近的人变成了最熟悉的陌生人。每年的9月21日是“世界阿尔茨海默病日”,今年的主题为“知彼知己 早诊早智”。全球每3秒钟就有1例阿尔茨海默病患者产生,且目前尚无任何可治愈或逆转的治疗方法,为了将AD的防治关口前移,早发现、早诊断、早治疗,成为该疾病的诊治关键。为提高老年人预防AD的意识,持续深入推进长春市老年人心理关爱项目,结合春风行动医生下社区活动,9月18日,长春市第六医院走进湖西社区卫生服务中心,为辖区的老人们送来健康讲座和健康义诊,提升老人身心健康意识,守护老人晚年幸福。
细致讲解阿尔茨海默病
“您知道老年痴呆吗”“您的家人有得这病的吗”“您知道这病的发病年龄吗”……长春市第六医院老年记忆门诊主任吴琼的一串问题,让在场人陷入深思。现场,吴琼结合PPT,用温和的语言,举贴近老年人的实例,告诉老人们阿尔茨海默病的病因是什么,有哪些具体表现,要怎样治疗,最重要的是如何去预防。吴琼讲得仔细,老人们听得认真,一位老人更用手机拍下医生讲的每一页PPT内容,“现在我记不住,回家慢慢看。”老人说。一场健康讲座,让老人们全面了解阿尔茨海默病。
一起来做健脑手指操
讲座听过,一套预防阿尔茨海默病的手指操做起来。大家跟随护士武晓微、王畅、吴旭的示范,伸出双手,活动手指关节,动感的节律,让现场的气氛活跃了起来,也让老人们活动起来,收获一份健康。简单的手指操,是预防阿尔茨海默病的好方法,手是人类神经感觉最为敏感的部位,神经纤维集中,手部的动作形成大脑新的兴奋点,有利于理解、记忆和思考。动手后脑循环会发生改变,手指操能使手指末端的气血流通,从而促进全身的血液循环,改善内脏的功能,也可以加强脑部的血供,是锻炼记忆力和注意力的良方。吴琼建议老年人可以自己在家做做,主动预防阿尔茨海默病。
健康义诊为老人解忧
除了送科普,还有暖心的义诊活动。在心理科四疗区(老年心理病房)丁秀君主任、李宁宁医生、李新阳护士的义诊台前,老人们有序地测量血压,向医生诉说病情,有些老人听说是心理专家来了,还抓住机会问了问关于家人情绪的问题。
这几点预防建议请看好
丁秀君表示,阿尔茨海默病具有不可逆性,而且呈进行性加重发展。目前尚无特效药能治愈阿尔茨海默病或者有效逆转疾病进程,可以在医生指导下充分结合个人情况选择一些改善认知功能、延缓疾病发展进程的药物。部分患者在疾病发展后出现精神症状,如幻觉、妄想、抑郁、焦虑、激越、睡眠紊乱等,可给予抗抑郁药物和抗精神病药物治疗。
丁秀君说,该病的确切病因尚未阐明,但是还是可以做适当预防。
第一,要尽量多与周围人交流;
第二,避免离群索居;
第三,多学习新鲜事物,不要以年龄大了为借口不学习;
第四,锻炼身体,保持身体和心理的健康。
防治阿尔茨海默病,“六院人”愿与您共同努力,不要让最爱的人变成“陌生人”,愿每一位阿尔茨海默病老人被温柔以待!