心灵的声音丨沙盘治疗室里发生的那些事儿
有一个这样的地方,它的房间摆设也许很简单,在特定的盘子里放着一堆沙子,几个架子上摆满了各式各样的小物件,一个安静的陪伴者,一个或哭或笑、或欣喜或忧伤,或陷入沉思的主动来访希望探索自己的人,当TA用沙子塑形或者连同沙具构造场景,或者仅仅是TA毫无目的地用手接触沙子,又或者是加了水将这个盘子变成了海洋。
治疗师就这样静静地观察着、陪伴着,切实感受当下TA的兴奋、快乐、哀愁、愤怒、敌意、无奈、恐惧、无力、停滞等等。保有好奇心并以关切和尊重的态度陪伴TA们一同探索未知,寻求更多的可能性,意识到之前未意识到或者忽略的信息,使TA们在心灵上不断成长,获得力量感,从而改变现实生活境况,获得更多的掌控感和幸福感...
什么是沙盘游戏治疗
沙盘游戏(Sandplay Therapy),是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。这种方法是二十世纪初在欧洲发展创立起来的。1911年Wells出版的《地板游戏》、1929年Lowenfeld创立的用于儿童心理治疗的 “世界技法”都是沙盘游戏的重要基础。
作为荣格的学生、荣格心理分析师的多拉·卡尔夫自幼学习中文,熟读《易经》和道家哲学,因此,中国文化也是沙盘游戏最重要的基础,这些理论基础都被她纳入到自己的理论体系当中。1965年,日本心理学家河合隼雄(Kawai Hayao)将这种技术引入日本,经过本土化将其命名为箱庭疗法。1993年申荷永远赴欧洲,随后张日昇赴日求学,几乎在同时,也就是1998年,两人分别将沙盘和箱庭带入中国,自此,源于中国文化的沙盘游戏开始在中国生根发芽。
沙盘游戏能做些什么
评估体验者的心理发展程度及心理状态,帮助个体表达和处理创伤体验,呈现问题,呈现成长和变化,提高个体的边界感,提高个体的自我调控功能,调控不良行为,改善和消除临床症状,增强个体的控制感和自尊感,提高人际互动能力。
沙盘游戏适合哪些人
有自我探索意愿的,成人、儿童、青少年,有意愿增进彼此了解、改善关系的,家庭及团体,需要提高调控情绪能力的,儿童、青少年及成人,需要提高注意力、减少不良行为的儿童、青少年,需要提高交往技能、学校适应能力的,儿童、青少年及大学生,需要改善焦虑、抑郁情绪的,儿童、青少年及成人。