强迫症是"矫情"还是病?戳这!
在日常生活中,很多人可能会出现强迫行为,甚至是患有强迫症。但什么是强迫症,TA有哪些表现,强迫症和强迫性人格障碍的区别是什么......面对这些问题,很多人未必清楚。今天,长春市第六医院心理科四疗区主治医师杨楠为您解答关于强迫症的那些事儿~
问:什么是强迫症?
强迫症是以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现的精神疾病。症状复杂多样,病程迁延,易慢性化,致残率较高,对婚姻、职业、情感和社会功能都有严重影响。
问:强迫症的常见症状有哪些?
基本症状包括强迫观念和强迫行为。
强迫性观念:反复思虑毫无意义的事情,对做过的事情反复怀疑和对看到的事情不自主的联想到其他不愉快或不祥的事情上;不自主的反复回忆经历的过往,甚至体验到强烈的内在冲动,实际上不会变成行动。
强迫性行为:反复检查门窗、反复不停的洗手和洗澡,对所见所闻反复询问,反复默记车牌号或者数字。反复出现刻板的和过分的程序或仪式动作。
问:哪类人群容易患上强迫症?
强迫症是多因素疾病,受遗传因素的影响,同时研究发现,约2/3的强迫症患者病前即有强迫性人格,比如做事要求完美,按部就班,墨守成规,有条不紊。固执灵活性差,经常反复检查自己的行动是否正确。
问:强迫症可以治好吗?
病前人格较为健全,发病有一定诱发因素,社会功能保持良好的患者预后较好。如起病于童年,病前有明显的人格障碍的患者预后较差。
问:强迫症的治疗方法有哪些?
认知行为治疗和药物治疗是目前针对强迫症首选的治疗方法,二者可单独或联合使用,取决于患者的具体情况。另外,重复经颅磁刺激(rTMS)也可显著改善强迫症状。
问:强迫症需要终身服药吗?
强迫症急性期治疗过后需要1-2年的巩固期和维持期。研究表明,持续治疗能减少患者的复发,完成维持期治疗的患者,经系统评估后可逐渐减药。如症状波动,建议延长维持治疗时间。
问:强迫症的自我调节方式有哪些?
◆认知调整,对疾病有正确认识,学会消除顾虑,积极主动配合治疗,树立对强迫症治疗的信心。
◆性格调整,换个角度去思考。
◆调整生活状态,学会自我调节的方式,比如运动、正念练习和渐进式肌肉放松。
问:强迫症和强迫性人格障碍的区别是什么?
简单的说,当强迫观念和行为已经对你的生活造成了很大的妨害,那你患的是强迫症。而对于强迫型人格来说,这些“强迫观念”和“强迫行为”更像是怪癖或特异的行为。举例来说:一个有强迫型人格的人可能会紧抓着一些衣物不放,缘于他相信日后可能还会用得着。对于一个有贮藏强迫症的人来说:他屋子里每一寸角落都堆满了那些他明明知道永远也不需要的废物。区别还有:尽管强迫型人格者固执和僵化,放任强迫念头主宰自己的生活,然而,他们并非真正渴求改变行事的方法。他们并不清楚自己的行为会惹恼别人,实际上他们享受从事清洁和清洗。强迫症病人不停的清洗行为给他们带来的痛苦之外无任何快感。