最近在网络上看到这样一个话题：父母的过度关心让你有多困扰？话题讨论下，很多网友纷纷讲述自己被父母“关心”的经历：“偷看日记、翻书包，在卧室安监控，睡觉也不让我关门，爸妈随时都有可能突然走进来。我觉得在他们面前我是赤裸裸的，没有一点隐私，也没有一点尊严。”“和朋友出去玩，妈妈恨不得十分钟发一个视频查岗。不停地问在哪里、干什么、和谁在一起，还会查我的消费记录。因为我，所有人都玩不好，慢慢地也没有人愿意跟我一起玩了。”

过度关心，父母之爱的“双刃剑”

网友们的经历相信很多人都曾经有过。确实，很多家长可能会说担心子女的安全，怕子女学坏，子女大了就不管了。很多家长都存在对子女过度关心、管控的情况，而这些家长往往也“刹不住车”，很难做到在子女长大后就放手。也许在这些父母眼里，只要他们在，子女也长不大。

隐形锁链，成年子女仍受束缚

甚至有的成年人已经步入社会多年，有了稳定的工作和收入，但父母仍然对他们严格管控。比如，32岁的啸明（化名），每月工资有六七千块钱，但母亲只给他1200元生活费，其余部分全部上交。啸明下班之后必须立即回家，不能有自己的生活。一旦不遂母亲的心意，母亲就会又哭又闹，甚至采取去他工作单位闹事等极端手段。这样的生活状态让啸明感到压力巨大，不敢恋爱、不敢交朋友，生活几乎失去了意义。正如心理学家、哲学家弗洛姆所说：“教育的对立面是操纵，它出于对子女之潜能的生长缺乏信心。”父母的初衷无疑是希望子女能够健康成长，但过度控制子女实际上会给他们带来巨大的伤害。这种伤害不仅体现在心理上，让子女感到压抑和束缚，还可能影响他们的社交能力和人格发展。

被管束子女的心理困境

那么，长期被家长过分管束的子女，可能会出现哪些问题呢？

失去自信。控制欲强的父母往往会对子女进行过度干预，不给子女展示自己能力和独立性的机会，这会导致子女失去自信。

缺乏同理心。强势的父母很难倾听子女的需求和愿望，往往只考虑自己的利益，这样会导致子女缺乏同理心，不懂得尊重他人。

产生心理问题。这种类型的父母会给子女施加压力，让子女感到紧张和焦虑。这种情绪长期积累下来，容易导致子女出现抑郁、焦虑、强迫等心理问题。

缺乏自我决策能力。强势的父母通常会为子女做出所有重要的决定，导致子女缺乏自主思考和自我决策的能量，无法在面对挑战时独立应对。

缺乏自我表达能力。控制欲强的父母会给子女施加束缚，不给子女自由表达的空间，导致子女缺乏自我表达能力，无法有效地沟通和交流。

自我救赎的必经之路

让父母们尽快意识到他们的“爱”会给子女带来伤害，才是重中之重。同时，也要帮助这些无助的子女，冲破原生家庭的“控制”，更多是在心理层面上去进行自我拯救的行动，需要勇气，也需要智慧。

◆  在心理上与父母进行切割，意味着从子女身份转变为独立的成年人，不再依赖父母的认可。拥有爱自己和承担自己的能力是关键。当自我成长足够时，方能有力量陪伴父母面对衰老。

◆  与父母和解无需戏剧性画面，应关注自我关系的改变与行动。放弃对戏剧性画面的幻想，通过自我救赎，走向更成熟的自己。

◆  大胆地逃离，若原生家庭缺乏爱与温暖，应勇敢逃离，寻找能给予滋养的新关系。去更广阔的世界体验、发展自己，重要的是，所有的选择和经历都应出于自己的内心渴望。

因此，家长在关心子女的同时，也需要学会适当放手，尊重子女的隐私和选择，给予他们足够的信任和支持；而子女们也要在生活中汲取成长的养分，找回更加强大的自己，更好地保护和陪伴父母。

长春市心理危机援助热线（24小时）：

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