关于婚姻的意义，钱钟书在《围城》中有一句话被奉为经典，“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。”人间处处是围城。在大多数人的印象中，一段婚姻最美的是从相识走到白头。但相爱容易相处难，真正的婚姻常态是“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。”再亲密的关系，经过长时间乏味的柴米油盐生活的摩擦，难免会有“感觉过不下去”的动荡时刻。当婚姻遭遇危机，我们该如何抉择？是选择逃避，却被困于围城中脱不开身，还是绝地反击却落魄而狼狈地离开？

多元化的现代婚恋观，让情感增加了更多复杂因素

随着现代社会物质生活的丰盈，人们在解决温饱、满足生理需求后，继续创造财富的同时，转而寻求精神上的发展与享受。正如著名心理学家马斯洛所说，当人们的基本需要得到适当的满足后，最需要的是爱与归属感。当大部分人不再为温饱“挣扎”，也就为现代适婚青年追求爱情创造了更多条件。与传统的“父母之命、媒妁之言”婚恋观不同的是，现代国人的婚恋观已从自由恋爱，趋向于晚婚、不婚、丁克、AA制婚姻、“两头婚”（即男方不用全部负担婚房，也不用出彩礼，经济压力降低；女方也有了姓氏传承，不再是“嫁出去的闺女泼出去的水”，双方家庭关系更平等）等多元化婚姻新模式。

当社会文化的逐渐开放、家庭对子女婚恋选择的宽容，年轻一代的“婚恋经”，也使得中国婚姻家庭观念表现出以下特点：

1.受西方观念影响颇深，尊崇“自我”。自80后开始懂事时，恰好经历了20世纪90年代的全球化浪潮，他们在接受东方价值观的同时，对西方价值观兼收并蓄。东方传统观念更注重集体主义，重视情感关系和家庭关系，对于迈入婚姻殿堂的人，更强调的是两人彼此身后的原生家庭。而西方观念则注重个人主义，倾向于实现自我价值。因此，自80后乃至90后、00后，当代年轻人受西方观念影响，婚恋观更加个体化、崇尚自由。

2.择偶观更趋于现实。俗话说，“贫贱夫妻百事哀”。没有物质基础的婚姻，常遇到较多困难。尤其是随着经济水平、社会地位的提高，让更多人能用开放的态度对待婚姻成本，但也由此带来了功利主义，有些人甚至将婚姻视为一种人生的豪赌，将爱情视作“商品”，因此带来了容易诱发婚恋伦理问题的诸多风险因素，如婚外恋等。

3.网络科技带来的负面影响，使适婚男女对未来的配偶或婚姻生活过于理想化。20世纪90年代后，信息化和电子产品的普及为现代人的情感发展和维系提供了新路径，像是盛行不衰的社交平台、网络聊天等，让年轻一代过早接触不良的婚恋文化观念，让他们对婚姻生活和配偶产生不切实际的完美憧憬和幻想，影响正常婚恋观的构建，也更容易出现婚姻失败的状况。

其实，在现实生活中，我们根本见不到完全契合的两个人，只不过在婚前美颜滤镜下看到的完美无缺的爱人，变成了婚后在放大镜照射下漏洞百出的伴侣。

理性度过情感危机，需要抓住检视自我的“转机”

不管婚恋观在现实因素影响下如何变化，婚姻中最高质量的表现就是无厘头的爱。换句话说，我们可以将爱的最高境界理解为：适可而止的满足、不贪婪，以及适可而止的不泛滥。婚姻作为一种满足彼此情感需求的互动方式，对于普通人来说，最重要的是在婚前理清自己能够容忍、接纳的底线。

基于情感危机的产生，通常是由“认知能力不足——错误推理——产生误解”引起的理性与情感的战争，心理专家建议大家可以从下面几个角度进行思考，帮助我们度过婚姻中的危机：

注重反思，而非回避

交往之初，伴侣在对方眼中往往自带滤镜。但随着交往的深入，看见更多的是彼此的缺点和差异，很多曾经亲密无间的爱人，变成了“最熟悉的陌生人”。专家认为“危机就是转机”，当夫妻之间出现陌生的距离感时，也会给双方带来互相磨合、沟通的机会。这时不妨重新反思并评估自己的婚姻，看看它在行使婚姻各项功能方面发挥着怎样的作用，也想一想在这段关系中，自己是否尽到了应尽的责任？是否足够用心去经营和改善婚姻质量，提升与伴侣的亲密关系？自己是否愿意去做这种努力的尝试？只有敞开沟通的渠道，才能减少冲突带来的影响，避免双方因分歧造成关系的进一步恶化。

检视自我的依恋关系

情侣关系的背后，通常潜藏着我们在成长过程中与家庭成员及他人之间的互动，并进行逐步完善自我的过程。如果适婚青年与父母之间没有健康的依恋关系，很可能就会把这种不健康的方式带进伴侣关系。这时伴侣的角色就会混淆，譬如将女朋友或妻子看成是母亲的替代品。因此，在婚姻关系中，我们要检视自己过往在其他情感中的经历，及对我们现在依恋关系的影响，以便更加清晰地看清与伴侣之间的困境。

让情感走在理性之前

即使我们站在理性的角度将问题化解了，争吵可能还会延续，这都归因于夫妻间往往就为了“争一口气”。许多危机的产生来自认知，但能终结问题的还是情感。尤其那些争论谁对谁错的指控，更是情感杀手。所以，当婚姻中出现摩擦和矛盾时，放下争论的欲望，更多的是用情感体察，提供关怀、依赖与提供安全感，伴随情感的交流，往往才能化解情感危机。

婚姻，是把爱情照进现实的过程。曾经的甜言蜜语，终将化成粗茶淡饭和琐碎的日常。面对婚姻中的动荡，不管是毅然离开还是绝地反击，没有一方是最后的胜利者。如果我们用理性的眼光“解决问题”，或许就可以更加从容地处理婚姻问题。