阳光、绿草、蓝天，红色的身影闪动在林间。这是疫情以来，康复学员第一次走出家门。南湖，离他们很近，但疫情，却让它离他们又很远。这个初夏，让我们帮他们迎来疫后的“春天”，此刻的南湖，因为有了他们，又多了一份人间至欢。

疫情向左，康复向右

春节过后，康复学员小李（化名）和他的7位同伴，一直盼望着春天到来，因为那时就可以和志愿者还有他们的康复师一起拥抱大自然。可是疫情，让他盼了又盼，这一天迟了又迟。终于，在全国上下的努力防控下，我国疫情取得阶段性成果。6月8日，长春市第六医院的康复师、社区精防医生和社工，陪伴着他们，走进南湖，开启盼望已久的户外康复活动。

第一次户外活动，大家都很期待

为了这场活动，前一晚，小李和他的同伴都很期待。“小李快过来！”同伴喊！南湖的风很轻，空气都是甜的，小李看看这儿，看看那儿，心情开阔得像蓝天一样。这8名康复学员分别来自宽城区群英社区康复站和朝阳区湖西社区康复站。“这是今年第一次集中活动！因为疫情拖后了很久。我们和学员们都在期待康复活动的重启，因为每一次活动，都是他们融入社会、回归社会的学习机会。”长春市第六医院康复科主任周浩说。

“心有千千结”，携手一起解

快乐的心情随着热身活动燃起，伸伸手臂、压压腿，8名康复学员进入活动状态。随后，在康复师的引导下，学员被分成2个组，手拉着手面向圆心，大家闭上眼睛随意调换位置，然后睁开眼睛，站在原地牵住原来左右手牵的人形成千千结。“往这……跨过去……转个身……从这边绕出来……不对……这是这边。”“哈哈！解开啦！”康复学员正在进行“心有千千结”游戏。小李身为队长沉着指挥，“他的队员”积极配合，他们的“结”很快被解开了，以最短的时间获得首场游戏的胜利。“刚才我们做的这个‘心有千千结’游戏寓意丰富，营造了一种信任、温暖的团结氛围，也是对大家身体协调性的锻炼……”康复师对大家说。

眼疾手快，比反应、比速度

康复学员面对面站成两列中间放着水瓶，摸鼻子、摸眼睛、摸肩膀、摸膝盖，伴随着康复师的口令，执行着以上动作，就在大家还没反应过来的时候，抢瓶子的口令响起，小雨（化名）纵身跃起“我抢到了！我抢到了瓶子了！”她兴奋的说着，就这样，小雨和其他3位伙伴一同进入最后的决赛。4个人抢1个瓶子，决赛的气氛更紧张了，凭借在预赛中积累的经验，这次小雨耍了把小聪明，她半蹲身子，手臂离瓶子更近了些，显然其他3人还没意识到这一点。摸鼻子、摸膝盖、摸耳朵大家反复重复着，随着抢瓶子的口令发出，小雨迅速从地上的抢到瓶子抱在怀里将瓶子举过头顶高喊着：“我是第一名！我抢到瓶子了！我是第一名！”这场景犹如捧起冠军奖杯一样，令她兴奋不已。活动中，大家有说有笑，仿佛间回到了童年。户外活动将康复学员真正置身于社会情景中，从而学习更多的社会交往技巧，让他们在和正常人相处的过程中，逐渐降低自身的自卑感和不适感，并在新的起点上，重新起步，勇敢前行！

参与户外康复活动，接触社会、融入社会

片刻休息过后，学员穿过林荫小路，在湖边注视着波光粼粼的湖面、远眺湖中游船，感受大自然的气息。行走间，他们向过往游客发放心理健康的宣传材料，让更多人关注心理健康知识，增强心理保健的意识。周浩表示，为了让他们尽快康复，重返社会、融入社会，以前经常组织户外康复训练，但因为疫情，今年还是第一次。今天见到康复学员，发现他们这半年变化很大，更愿意与周围的人接触、交流互动，这是一种好的发展方向，这样更有利于他们摆脱精神疾病困扰。活动结束，大家合影留念，挥手告别，期待下一次的相聚。