长春市第六医院专家受邀参讲幸福家庭360公益大讲堂
为弘扬优良家教家风,助推社会主义核心价值观在家庭落地生根,长春市妇联自2019年创新实施“幸福家庭360”公益大讲堂项目,以建设好家庭、涵养好家教、传承好家风为宗旨,采取“空中+网络+线下”形式,走进党政机关、企业、高校、乡镇街道、社区村屯,开展专家讲座与公益活动,已形成“妇联牵头、社会化参与、专业化服务、妇女儿童和家庭受益”的工作模式。12月17日,由长春理工大学妇女委员会主办、经济管理学院妇委会承办的“长春市妇联幸福家庭360公益大讲堂——女性心理健康知识讲座”如期举行。校妇委会主任贾彦彬、副主任杜丽明,经济管理学院院长张肃、副院长于洪及学院80余名女教师和女大学生代表参加活动。长春市六医院党委书记、院长桑红受邀为大家进行专题讲座。
现场,桑红院长以“做情绪的主人”为题,进行了深入浅出地讲解,以“您是否管理过自己的情绪?如何管理的?”两个设问吸引了在场观众。桑红院长从“识别情绪”、“了解情绪”、“理解情绪产生的过程和机制”、“接纳情绪”和“选择适应性行为——改变情绪的行为反应”等五个方面为大家详细介绍了情绪的管理过程,同时为大家提供了很多测试心理状态的量表和调节情绪的小妙招。
桑红院长以图文并茂的形式为大家上了一堂生动的“情绪管理课程”,让在场师生受益匪浅。通过此次讲座,大家认识到了管理情绪的重要性,为今后创造和谐幸福的美好生活起到了促进作用。
据悉,长春市第六医院与长春理工大学于2019年5月正式签约合作共建“学生心理健康指导与研究基地”,旨在帮助大学生解决人际、情感、学习、就业、社会适应等方面的心理问题,提升学生心理品质,促进学生身心健康成长。自基地共建以来,双方就大学生心理健康教育、心理危机干预等方面开展了多项工作,进一步提升了高校大学生的心理健康水平及高校心理危机干预能力,推动社会心理服务体系建设工作向纵深发展。